藤本 泰典– Author –

福岡市中央区薬院で「大人向けパーソナルトレーニングジム」を運営しているファインジムです！40代～60代の方を中心に、「健康的に体を引き締めたい」「膝や腰、肩の不安を解消したい」というお悩みをサポートしています。 今回は、特に多いご相談のひとつ...

こんにちは。福岡市中央区薬院のパーソナルトレーニングジム、ファインジムの代表藤本です。 今回の記事は肩関節周囲炎（五十肩）などの肩の痛みでお悩みの方に向けての内容です。 「最近、肩が痛くて腕が上がらない…」「服の袖に腕を通すのもつらい…」「...

ファインジムに車でお越しの際には近隣のコインパーキングをご利用ください。 ファインジムから比較的近く、ご利用頂きやすいパーキングを下図にまとめております。（2025.10月時点での情報です） 日中にご来店の際は①②③または赤色で表示しているエリアが...

50代女性のSさん(仮名)がパーソナルトレーニングの体験でファインジムに来られました。 ホームページから体験のご予約を頂いたのですが、よくよくお話を聞いてみるとお住まいは福岡市の隣の糸島市とのこと！ ファインジムから糸島までは車でも30分以上かか...

こんにちは。スタッフの藤本です。 以前ブログにてご紹介させて頂いたSさんですが、半年間で驚くべき変化を遂げられたのでご紹介させて頂きます。（掲載を快く承諾頂いたSさん、ありがとうございます！） 是非以前の記事もご覧ください。 初回体験から１週...

現在はファインジムに週1回のペースで通って頂いているMさん（仮名）。 Mさんは知り合いのトレーナーさんからのご紹介で僕がパーソナルトレーニングを担当させて頂くことになりました。 長年に渡り肩の痛みでお悩みとのことで、まずは現状のチェックと日常...

先日パーソナルトレーニングを担当させて頂いた60代女性のHさん(仮名)。 Ｈさんのお家は地下鉄の駅のすぐそばということもあり、ファインジムには地下鉄七隈線を利用して通われています。 元々、腰痛の改善が目的でパーソナルトレーニングを受けて頂いてい...

こんにちは。パーソナルトレーニング専門のファインジムです。 今年の1月に体験にお越しいただいたKさん（仮名）。 ファインジムのホームページをご覧いただき、初回体験をお申し込みくださいました。 数あるパーソナルジムの中から選んでいただいた理由は...

体を鍛えるのは若い人がモテたいからでしょ！そんな風に思っていませんか？ 実は最近、40代・50代・60代の方が健康維持や仕事のパフォーマンス向上を目的にパーソナルトレーニングを始めるケースが増えています。 海外では、体型の管理は仕事の出来るビジ...

福岡市中央区薬院の大人向けパーソナルトレーニングジムの”ファインジム”です。 今回は、**ダンスレッスンの後に腰からお尻にかけて痛みが出てしまい、思いきり運動を楽しめなくなっていた50代女性・Mさん（仮名）**のケースをご紹介します。 「運動は大好...