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新着記事一覧
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【福岡市中央区薬院】マッサージに通っても肩こりが戻る理由とは？
こんにちは。 福岡市中央区薬院のパーソナルトレーニング専門、ファインジムです。 「マッサージに行くと楽になるけれど、数日するとまた肩が凝ってしまう…」 そんな経… -
【福岡市中央区薬院】健康的に引き締めたい方へ。無理なく続けるダイエット習慣とは？
健康的に引き締めたい方へ。 こんにちは。福岡市中央区薬院のパーソナルトレーニング専門ファインジムです。 毎年この季節になると 夏までに少しでも痩せたい 薄着にな… -
【福岡市中央区薬院】40代から始める健康習慣。忙しい方こそ効率よくパーソナルトレーニング
こんにちは。福岡市中央区薬院のパーソナルトレーニング専門、ファインジムです。 40代になると 昔より疲れが抜けにくくなった。 体重はそこまで増えていないのに、お腹… -
身体を引き締めたい30代女性。見た目を変えるのに効果的な3つのアプローチとは？
こんにちは。パーソナルトレーニング専門のファインジムです。 今年の1月に体験にお越しいただいたKさん（仮名）。 ファインジムのホームページをご覧いただき、初回体… -
【福岡市中央区薬院】働き盛りの５０代男性に選ばれるファインジムのパーソナルトレーニングとは
体を鍛えるのは若い人がモテたいからでしょ！そんな風に思っていませんか？ 実は最近、40代・50代・60代の方が健康維持や仕事のパフォーマンス向上を目的にパーソナルト… -
【福岡市中央区薬院】「ムキムキになりたいわけじゃない」ファインジムはそんな方のためのパーソナルジムです
こんにちは。福岡市中央区薬院のパーソナルトレーニング専門のファインジムです。 当店に初回体験に来られる方とお話しをしていると、よくこんなお声をいただきます。 … -
ダンスレッスン後の腰痛に悩む50代女性。改善のカギは「ランジ動作」
福岡市中央区薬院の大人向けパーソナルトレーニングジムの”ファインジム”です。 今回は、**ダンスレッスンの後に腰からお尻にかけて痛みが出てしまい、思いきり運動を楽… -
疲れにくい体を目指して。50代男性の初回体験レポート
福岡市中央区薬院の大人向けパーソナルトレーニングジムのファインジムです。今回は、会員様のご紹介で初回体験にお越しくださった 50代男性・Sさん（仮名） の体験の様… -
姿勢が“良すぎて”腰痛に？50代女性のケースから学ぶ、反り腰改善アプローチ
福岡市中央区薬院の大人向けパーソナルジムのファインジムです。今回のブログでは先日担当させて頂いた初回体験の様子をご紹介します。 良い姿勢の方が健康にいい多くの…
