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新着記事一覧
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身体を引き締めたい30代女性。見た目を変えるのに効果的な3つのアプローチとは？
こんにちは。パーソナルトレーニング専門のファインジムです。 今年の1月に体験にお越しいただいたKさん（仮名）。 ファインジムのホームページをご覧いただき、初回体… -
【福岡市中央区薬院】働き盛りの５０代男性に選ばれるファインジムのパーソナルトレーニングとは
体を鍛えるのは若い人がモテたいからでしょ！そんな風に思っていませんか？ 実は最近、40代・50代・60代の方が健康維持や仕事のパフォーマンス向上を目的にパーソナルト… -
【福岡市中央区薬院】「ムキムキになりたいわけじゃない」ファインジムはそんな方のためのパーソナルジムです
こんにちは。福岡市中央区薬院のパーソナルトレーニング専門のファインジムです。 当店に初回体験に来られる方とお話しをしていると、よくこんなお声をいただきます。 … -
ダンスレッスン後の腰痛に悩む50代女性。改善のカギは「ランジ動作」
福岡市中央区薬院の大人向けパーソナルトレーニングジムの”ファインジム”です。 今回は、**ダンスレッスンの後に腰からお尻にかけて痛みが出てしまい、思いきり運動を楽… -
疲れにくい体を目指して。50代男性の初回体験レポート
福岡市中央区薬院の大人向けパーソナルトレーニングジムのファインジムです。今回は、会員様のご紹介で初回体験にお越しくださった 50代男性・Sさん（仮名） の体験の様… -
姿勢が“良すぎて”腰痛に？50代女性のケースから学ぶ、反り腰改善アプローチ
福岡市中央区薬院の大人向けパーソナルジムのファインジムです。今回のブログでは先日担当させて頂いた初回体験の様子をご紹介します。 良い姿勢の方が健康にいい多くの… -
【40代・50代の春バテ対策】久しぶりの運動で肩こり・腰痛も改善！無理なく始めるリスタートトレーニング
福岡市中央区薬院のパーソナルトレーニングジム「ファインジム」です。 季節の変わり目になると、「なんだか体の調子が悪い…」という方は多いかと思います。 先日いらっ… -
「40代女性に多い“スウェイバック姿勢”とは？肩のダルさを改善するトレーニング事例」
こんにちは。福岡市中央区薬院の大人向けパーソナルトレーニングジム「ファインジム」です。 「肩が重い」「肩甲骨まわりが硬い」「姿勢が気になる」――40代以降の女性か… -
近隣コインパーキング情報
ファインジムに車でお越しの際には近隣のコインパーキングをご利用ください。 ファインジムから比較的近く、ご利用頂きやすいパーキングを下図にまとめております。（20…
