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2026年
1月
2026年1月
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ダンスレッスン後の腰痛に悩む50代女性。改善のカギは「ランジ動作」
福岡市中央区薬院の大人向けパーソナルトレーニングジムの”ファインジム”です。 今回は、**ダンスレッスンの後に腰からお尻にかけて痛みが出てしまい、思いきり運動を楽しめなくなっていた50代女性・Mさん(仮名)**のケースをご紹介します。 「運動は大好...
2026年1月20日
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