機能改善– category –

福岡市中央区薬院で「大人向けパーソナルトレーニングジム」を運営しているファインジムです！40代～60代の方を中心に、「健康的に体を引き締めたい」「膝や腰、肩の不安を解消したい」というお悩みをサポートしています。 今回は、特に多いご相談のひとつ...

今回は僕がパーソナルトレーナーとして駆け出しの頃の体験談を記事にしました。この体験を通じて、それまでよりもパーソナルトレーナーという仕事に誇りと責任を感じるようになりました！ これは僕がまだ20代前半の頃に担当させて頂いていたお客様（Kさん...

現在はファインジムに週1回のペースで通って頂いているMさん（仮名）。 Mさんは知り合いのトレーナーさんからのご紹介で僕がパーソナルトレーニングを担当させて頂くことになりました。 長年に渡り肩の痛みでお悩みとのことで、まずは現状のチェックと日常...

先日パーソナルトレーニングを担当させて頂いた60代女性のHさん(仮名)。 Ｈさんのお家は地下鉄の駅のすぐそばということもあり、ファインジムには地下鉄七隈線を利用して通われています。 元々、腰痛の改善が目的でパーソナルトレーニングを受けて頂いてい...