ダイエット– category –

こんにちは。福岡市中央区薬院にある、大人のためのパーソナルトレーニングジム「ファインジム」です。 今回は、産後の体型の引き締めと腰痛の改善を目的に初回体験へお越しくださった、30代女性・Yさん（仮名）の体験例をご紹介します。 お母様からのご紹...

こんにちは。福岡市中央区薬院にある大人向けパーソナルトレーニングジム「ファインジム」です。 「今度こそは痩せたい！」と思っても、モチベーションが続かずに途中で挫折してしまった経験はありませんか？ 今回は、パーソナルトレーナーとして長年多く...