ダイエット– category –

40代以降になると、「昔よりもお腹まわりが気になってきた」「ダイエットしてもなかなか痩せない」といった悩みを抱える方が増えてきます。 特に50代・60代の女性にとって、健康的にお腹を引き締めることは、見た目の変化だけでなく、将来の健康や体調管理...

はじめに 「運動も食事も意識してるのに、なかなか痩せない…」そんなお悩み、特に40代以上の方によく見られます。実はその原因の一つが、血糖値の乱れかもしれません。 福岡市中央区薬院にある**パーソナルトレーニングジム『ファインジム』**では、ただ痩...

福岡市中央区薬院の大人向けパーソナルジムのファインジムです。今回はダイエットを成功に導くために大切なことについての記事です。 ダイエットを成功に導くポイントを解説しています。３分程度で読めますので是非ご覧になってください。 この記事を読む...

50代女性のSさん(仮名)がパーソナルトレーニングの体験でファインジムに来られました。 ホームページから体験のご予約を頂いたのですが、よくよくお話を聞いてみるとお住まいは福岡市の隣の糸島市とのこと！ ファインジムから糸島までは車でも30分以上かか...

こんにちは。スタッフの藤本です。 以前ブログにてご紹介させて頂いたSさんですが、半年間で驚くべき変化を遂げられたのでご紹介させて頂きます。（掲載を快く承諾頂いたSさん、ありがとうございます！） 是非以前の記事もご覧ください。 初回体験から１週...