ブログカテゴリー
ダイエットの記事
-
大人女性のダイエット成功例｜お腹が引き締まる栄養と運動のバランスとは？
40代以降になると、「昔よりもお腹まわりが気になってきた」「ダイエットしてもなかなか痩せない」といった悩みを抱える方が増えてきます。 特に50代・60代の女性にとっ… -
血糖値コントロールがダイエット成功のカギ｜ファインジムのパーソナルトレーニング
はじめに 「運動も食事も意識してるのに、なかなか痩せない…」そんなお悩み、特に40代以上の方によく見られます。実はその原因の一つが、血糖値の乱れかもしれません。 … -
ダイエットを成功に導くために大切なこと
福岡市中央区薬院の大人向けパーソナルジムのファインジムです。今回はダイエットを成功に導くために大切なことについての記事です。 ダイエットを成功に導くポイントを… -
糸島市在住の50代女性。【後編】半年間パーソナルトレーニングを継続し、身体に起こった驚きの変化。
こんにちは。スタッフの藤本です。 以前ブログにてご紹介させて頂いたSさんですが、半年間で驚くべき変化を遂げられたのでご紹介させて頂きます。（掲載を快く承諾頂い… -
糸島市在住の50代女性。【前編】運動で理想のカラダを手に入れたいと体験に来られました！
50代女性のSさん(仮名)がパーソナルトレーニングの体験でファインジムに来られました。 ホームページから体験のご予約を頂いたのですが、よくよくお話を聞いてみるとお…
