2025年– date –

こんにちは。福岡市中央区薬院のパーソナルトレーニングジム、ファインジムです。 先日、股関節や膝の痛みでお悩みの40代女性のお客様（仮にSさんとします）が、ファインジムの初回体験にお越しくださいました。 ファインジムでは、ただ筋力をつけるだけで...

こんにちは。福岡市中央区薬院の大人向けパーソナルトレーニングジム「ファインジム」です。 今回は、糖尿病をお持ちで、血糖値の安定を目的に通われている50代男性・Hさんのトレーニングの様子をご紹介します。 Hさんはご自宅から片道1時間半かけて毎週フ...

こんにちは。福岡市中央区薬院にある、大人のためのパーソナルトレーニングジム「ファインジム」です。 今回は、産後の体型の引き締めと腰痛の改善を目的に初回体験へお越しくださった、30代女性・Yさん（仮名）の体験例をご紹介します。 お母様からのご紹...

こんにちは。福岡市中央区薬院のパーソナルトレーニングジム「ファインジム」です。 今回は”ゴルフをケガなく長く続けたい”と通ってくださっている70代男性、Kさん（仮名）のトレーニングの一例をご紹介します。 ■ ゴルフを愛する70代男性の悩み Kさんは年...

福岡市中央区薬院のパーソナルトレーニングジム「ファインジム」です。 季節の変わり目になると、「なんだか体の調子が悪い…」という方は多いかと思います。 先日いらっしゃったMさん（仮名）もその一人。体調不良でしばらくお休みされており、3ヶ月ぶりの...

福岡市中央区薬院の大人向けパーソナルジムのファインジムです。今回のブログでは先日担当させて頂いた初回体験の様子をご紹介します。 良い姿勢の方が健康にいい多くの方が漠然とそう感じていることと思います。 しかし、姿勢を良くしようと意識しすぎる...